김형석 다이어트1 김형석 다이어트 1. 김형석 다이어트 스타 작곡가인 김현석이 최근 다이어트에 성공한 모습을 공개했습니다. 작곡가인 김형석은 직업특성상 밤에 작업을 많이하고 야식이나 음주를 많이하다보니 컨디션이 떨어지고 곡 작업을 할때도 감각이 무뎌지는 걸 느낄정도 였다고 고백했습니다. 그는 다이어트 전 최대 체중이 94kg까지 올라 고혈압 , 공황장애 , 지방간 등 여러 질병위험이 높다는 검진결과를 받은 후 다이어트를 마음먹었다고 합니다. 김형석은 다이어트로 21kg감량에 성공했다고 전했습니다. 김형석은 매일 먹고 있떤 고혈압약도 줄일 정도로 혈압이 돌아왔고 자신이 대학교 때 유지하던 체중으로 돌아왔다며 다이어트를 성공한 후기를 전했습니다. 또 김형석은 다이어트에서 제일 중요한 부분이 스트레스 관리와 수면이었다면서 자신처럼 다이어트를 .. 2021. 1. 11. 이전 1 다음
